Salud al día
Cómo reforzar nuestro sistema inmunitario frente al virus
El ejercicio, la dieta, evitar el estrés, dormir y la vitamina D son algunas de las formas naturales de mejorar nuestras defensas tal como nos indican los expertos.
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7 noviembre 2020
El sistema inmunitario es un conjunto de factores que trabajan de forma coordinada para mantener la integridad de nuestro organismo frente a cualquier ataque. Un buen sistema inmune será capaz de protegernos ante alérgenos, parásitos, toxinas o agentes patógenos como el coronavirus. En Almería, encontramos algunos especialistas que nos describen formas de reforzar este sistema inmune y también cómo protegerlo.