Consejos para una alimentación saludable de toda la familia
La opción más saludable es involucrar a los hijos en la planificación del menú semanal, haciéndoles partícipes de la compra y de la cocina.
Puedes ver otros reportajes en la web de Consumo cuidado, y el programa completo en CanalSur Más.
El programa profundiza en todas las patas de lo que se considera una vida saludable, haciendo especial hincapié en la alimentación.
Para ello habla con diferentes expertos que coinciden en que la única forma de mantener hábitos saludables es aprendiéndolo desde la infancia. Jorge Jaldón es un nutricionista que da algunos consejos para lograr ese objetivo.
Además, visitamos una finca de agricultura ecológica dónde nos explican porqué es más sana la producción sin químicos y como cada vez más núcleos familiares optan por estos productos
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