Cómo cuidar mejor los pies especialmente en verano
Someter los pies al sol, el agua, la sal, la arena caliente, el ejercicio o el ir descalzo, es mucho más frecuente en verano y por eso, si no se cuidan, hay más peligro de tener problemas como sequedad, grietas o fascitis. Si quieres ver más noticias destacadas, visita la web de Salud al día. Y en la plataforma de CanalSur Más tienes los programas completos.
Como un lujo placentero tenemos la posibilidad de acudir a un spa para disfrutar de una tonificación y una relajación general del cuerpo, que ofrece un capítulo importante para los pies, como el paseo sobre el pediluvio, que veremos en el reportaje. Pero para el cuidado de los pies, existen medidas mucho más accesibles y más importantes.
Si frecuentamos piscinas y vestuarios públicos, debemos evitar la posibilidad de infectarnos con hongos, secando bien los pies, especialmente entre los dedos. Es un ejemplo de los riesgos que aumentan con el verano, pero los expertos nos señalan más y también nos indican cuidados sencillos y eficaces, como rodar la planta del pie sobre una botella congelada para aliviar la fascitis plantar.
El video cuenta con las aportaciones de las podólogas Beatriz Hernández e Irene Villanueva, junto con la fisioterapeuta y osteópata Pilar Rufino.