Consejos para la gripe y para mejorar nuestro bienestar en enero, este sábado en "Salud al día"

El programa de servicio público visita, este sábado 19 de enero, Cádiz para analizar su famoso carnaval con la risa como principal argumento para mejorar nuestra salud.

Además, en el programa encontraremos luz y saludable dieta mediterránea en enero gracias al recorrido por la provincia de Almería, más concretamente por Balerma, en el término municipal de El Ejido, donde se mostrará una playa almeriense que tiene muy cerca la huerta más grande de Europa.

El primer reportaje de “Salud al día”, realizado en la provincia de Jaén, se centra en la balneoterapia y en las propiedades saludables del aceite de oliva virgen extra. Según los últimos estudios científicos el aceite de oliva protege contra la inflamación, el estrés oxidativo y el riesgo cardiovascular provocados por el envejecimiento. Gracias a su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, el aceite de oliva virgen extra andaluz nos ayuda a elevar nuestros niveles de colesterol bueno y a disminuir el colesterol malo, beneficia el control de la hipertensión arterial, reduce la aparición de trombosis y previene la aparición de diabetes. En este reportaje han participado, entre otros, el doctor Jairo Monedero, Especialista en Cardiología en el Hospital San Juan de la Cruz de Úbeda, Antonia Hervás, Licenciada en Biología y la doctora Carmen Martínez, Especialista en Dermatología en el Hospital San Juan de la Cruz de Úbeda.

Desde Málaga, consultorio médico sobre la gripe que afecta estos días a tantos andaluces con la doctora Nadia García, Especialista en Medicina Interna.

En el segundo reportaje de “Salud al día” descubriremos las claves más saludables de Calañas, un pueblo situado en la comarca del Andévalo, en la provincia de Huelva. En este reportaje aparecerán, entre otros, el doctor Mario Merino, Director  de la Unidad de Gestión Clínica del Centro de Salud de Calañas, y Rafael Jiménez, un monitor de actividades en la naturaleza que demostrará cómo se mantiene en forma a sus 63 años después de haber sufrido una grave enfermedad cardiaca.

En Sevilla, el programa entrevistará al doctor y cirujano José Serres, presidente de la Sociedad Española de Medicina  antienvejecimiento y Longevidad quien aportará recomendaciones para ganar salud a medida  que cumplimos años.

Para terminar, “Salud al día” contará con la experiencia de Roberto Sánchez del Valle, Dietista- Nutricionista y Máster Oficial  en Nutrición Deportiva, quien aportará claves para mejorar la pérdida de masa muscular y la osteoporosis con las proteínas del pescado, tanto blanco como azul.

Fecha de emisión: sábado, 19 de enero, a las 13:45 horas, en Canal Sur Televisión.