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Salud al día | Vuelve a ver

Manuel, un ciclista de hierro de 84 años

No te pierdas el programa completo, lo tiene en Canal Sur a la Carta.

11 November 2019

Pedalea 60 kilómetros diarios, un número nada despreciable si tenemos en cuenta que ha superado ya la barrera de los 80 años. Sus compañeros, del grupo ciclista de la localidad sevillana de Espartinas, lo llaman "el viejo", pero es un calificativo cariñoso, ya que Manuel es el que tiene el espíritu más joven.

Nos cuenta que fue atropellado por un coche  y estuvo tres meses en una silla de ruedas, un accidente que ocurrió una semana después de la muerte de su mujer. Este incidente, sin embargo, no frenó sus ganas de volver a montar en bicicleta.

Manuel no guarda ningún secreto para mantenerse en forma, dice que la clave está en el descanso y en una buena alimentación. El ejercicio le sirve para estar bien física y mentalmente. 

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